건포도에는 어떤 영양소가 들어있나요?

먹기 간편한 견과류 상품을 먹고있는데 상당수에 건포도가 들어있습니다

건포도에는 어떤영양소가 들어있는지 또 견과류와 어떤시너지를 갖는지 궁금합니다