직장에서 느끼는 스트레스를 어떻게 해소하고 계신가요? 효과적인 방법이 있을까요?

제가 직장에서 느끼는 스트레스 많이 받고 있는 상태 입니다

어떻게 해소하고 하는 해결 하는 방법이 있다면 여러분이 가르쳐 주시기 바랍니다