생활
가지의 영양성분과 효능에 대해 알려주세요.
가지는 다양한 요리의 재료로 사용되며 인기가 많은 채소류인데요.
인기가 많은 채소인 만큼 가지의 성분과 효능에 대해서 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한참매70입니다.
가지에는 나스닌과 히아신이라는
안토시아닌계 항산화 성분이 있고
이 성분은 유해한 활성산소의 손상으로부터
세포를 보호하는 효과가 있고
혈관 노폐물을 제거하여 암, 동맥경화, 고혈압
예방에 도움이 된다고 합니다.
생활
가지는 다양한 요리의 재료로 사용되며 인기가 많은 채소류인데요.
인기가 많은 채소인 만큼 가지의 성분과 효능에 대해서 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한참매70입니다.
가지에는 나스닌과 히아신이라는
안토시아닌계 항산화 성분이 있고
이 성분은 유해한 활성산소의 손상으로부터
세포를 보호하는 효과가 있고
혈관 노폐물을 제거하여 암, 동맥경화, 고혈압
예방에 도움이 된다고 합니다.
