장마로 인해 볕을 볼수 없을 때면 비타민D를 따로 섭취했는데
요즘 장마도 주춤하고 햇빛이 강하게 내리쬐네요.
텃밭 가꾸면서 얼굴 제외하고 햇빛을 조금씩 쬐고 있습니다.
왠지 기분고 좋아지는 거 같고 비타민D합성으로 뼈에도
좋은 영향을 끼칠 거 같아서요.
