감기에 걸렸을때 비타민c 가 좋다고 하는데
정확히 어떤 효능이 있는지 알고 싶습니다
또 평소 영양제를 전혀 챙겨먹지 않는데 비타민c 는 꼭 먹으라고들 해서 꼭 챙겨먹어야 하는 이유도 궁금합니다!
