눈썹 위 근육 떨림 무슨 현상일까요?

Question

성별

남성

나이대

18

기저질환

X

복용중인 약

위장약

18살 청소년입니다. 갑자기 핸드폰 보고 있다가 눈썹 위 근육이 갑자기 멋대로 움직이면서 떨리다가 2초정도 뒤에 돌아왔는데 왜 그런걸까요..

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

눈 근육의 경련의 가능성이 생각됩니다.

과로로 무척 피곤하거나 음주, 흡연, 카페인 섭취, 장시간 전자기기 사용이 원인이 될 수 있으므로 피하고 물을 자주 마시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

눈가가 떨리는 증상은 보통 마그네슘과 같은 전해질이 부족할 때 나타난다는 의견이 있습니다. 따라서 식사 잘 챙겨드시고 영양제를 복용해보실 수 있겠습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 눈꺼풀 떨림의 가장 흔한 원인은 수면 부족과 수분 부족입니다.

만 18세의 경우 7-9시간 수면을 취해야 하고 6시간 이하 수면은 건강에 해롭습니다.

물은 남성의 경우 하루 2.0L를 별도로 섭취하는 것이 좋습니다. 카페인을 먹으면 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.