기억 못하는 행동들을 새벽에 하는데 몽유병 같은건가요?
처음에는 가벼운 잠꼬대 수준이었는데 (룸메이트의 이름을 부르는 정도)
나중에는 꿈에서 하는 말을 잠꼬대로 했습니다
여기까지는 그래도 기억이 나는 것도 있고 안 나는 것도 있는데
어제는 덥다며 창문을 열고 화장실도 다녀왔다는데 기억이 하나도 안 납니다
몽유병 같은건지
병원을 가보고 싶은데 어느 과?로 가야할지 알고 싶습니다
- 안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
수면 장애, 그중에서도 말씀하신 몽유병이 의심스러운 상황입니다. 꿈을 꾸는 단계의 수면 중 신체의 움직임을 통제해야 하는데 그러한 작용이 약해지면서 나타나는 질환이므로 정신건강의학과 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
잠꼬대나 수면 중 이상 행동은 다음과 같은 수면 질환에서 나타날 수 있습니다:
몽유병 (Sleepwalking)
렘수면행동장애 (REM Sleep Behavior Disorder)
야경증 (Night Terrors)
수면 관련 해리 (Sleep-related Dissociative Disorder)
수면 중 보행, 대화, 행동 등이 나타나고 이에 대한 기억이 없다면 몽유병일 가능성이 높습니다. 몽유병은 주로 소아에서 흔하지만 성인에서도 발생할 수 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 수면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 수면다원검사 (Polysomnography)를 통해 수면 중 뇌파, 근전도 등을 측정하여 진단에 도움을 받을 수 있습니다.
수면 환경 개선, 스트레스 관리, 수면제 조절 등으로 증상을 완화할 수 있습니다. 안전사고 예방을 위해 침실 환경을 정리하고, 침대에서 떨어지지 않도록 주의가 필요합니다.
구체적으로 몽유병을 감별 진단할만한 근거가 충분하지 않습니다. 가능성이 없다고는 할 수 없으므로 관련하여서는 혹시 모르므로 정신건강의학과적으로 진료 및 감별 진단을 받아보시는 것이 적절하겠습니다.