유자차가 노화나 골다공증 예방을 막아 준다고 하는데 유자의 효능에 대해 알고싶어요?
겨울에 유자차를 많이 마시는데요 감기나 기침에 좋다는것 정도는 아는데 노화나 골다공증 예방에도 좋다고 하는데 무슨성분 때문일까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
비타민 A와 C, 구연산이 풍부하여
감기 예방에 효과적이며 염증의 감소 및 증상을
완화하는데 도움을 주죠
칼슘, 인, 철, 요오드 등 몸의 기능 유지에
꼭 필요한 영양소도 많고
피로해소와 신경통을 완화하는데도 효과적이죠
식욕을 증진하고 소화를 촉진하기도 합니다
