삼계탕을 자주 먹으면 영양소가 충분할까요?

이로부터 몸보신을 할 때는 삼계탕을 자주 먹는 걸로 알고 있었는데 저도 요즘 삼계탕을 자주 먹는데요 그런데 한 가지 궁금한게 삼계탕은 어떤 영양소가 있을까요?