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정형외과

영특한라마카크39
영특한라마카크39

배드민턴 치는데 테니스엘보가 생겼습니다

나이
44
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

테니스 엘보와 손목통증이 같이와서 너무 아픈데 평상시에 엘보랑 손목을 강화할수 있는 운동요법이 있는지 궁금합니다. 쉽고 꾸준히 할수있는거 알려주세요

4개의 답변이 있어요!
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