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귀여운고슴도치205
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수면은 몇시간정도 자는게 적당할가요?

잠을 너무 많이 자는거 같아서 잠자는 시간을 줄일려고하는데요.

성인 남자 하루동안 수면은 몇시간정도 자는게 적당할지 궁금합니다.

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