일을 시작하면 승모근이 너무 많이 올라오는데 이걸 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
현재는 조금 주물러주는거 이외는 해주는게 딱히 없고 주물러주는것도 효과를 딱히 모르겠어서 잘 하지는 않아요
안녕하세요. 단정한호랑이79입니다.
근육이완제를 먹고 스트레칭을 하시고 그래도 안된다면
병원방문하여 처방을 받으시기 바랍니다.
