고혈압과 당뇨를 운동만으로 조절 및 치료가 가능하였다면 약물을 복용하는 사람은 아무도 없었을 것입니다. 혈압과 당뇨를 조절하기 위해서는 철저한 식단과 함께 꾸준한 운동도 필요합니다. 그렇지만 그렇게 하였음에도 제대로 조절되지 않은 분들도 존재하는데 그것은 가족력이 너무나도 강하기 때문입니다. 일단은 운동 및 식단을 통해서 최대한 관리를 해보시고 그럼에도 잘 조절되지 않고 혈압과 혈당이 많이 높은 상태가 지속될 경우에는 약물 복용을 하시는 것이 바람직하겠습니다.
