담배끊는데 사탕이나 껌같은게 도움이 될까요?

금연을 해볼려고하는데 달달한거나 껌같은걸 먹으면 도움이될까요?

그렇게 먹다보면 살만계속찐다고하는데

그렇게안하면 입이 심심할거같고..