피곤할 때 에너지음료 마시면 효과가 있을까요?

안녕하세요^^

에너지음료는 운동 전에 마시는 걸로 알고있는데요 피곤이 쏟아질 때 마셔도 큰 효과를 볼 수 있나요? 자주 피곤해서요..