밤이랑 고구마 중에 칼로리가 더 높은건 뭔가요?

요즘 겨울철 간식으로 밤이랑 고구마를 즐겨 먹는데요

밤이랑 고구마는 칼로리가 얼마나 될까요?

둘중에 뭐가 더 칼로리가 높은지 궁금합니다