찜질에는 온찜질과 냉찜질이 있잖아요.
어떤 경우에 온찜질과 냉찜질을 하는건지 궁금합니다.
각각의 경우에 따른 통증완화 원리도 알고싶습니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
냉찜질은 다친 지 얼마 되지 않은 급성 통증을 완화시키는 데 효과적입니나. 혈관을 수축하게 해 부상 부위로 가는 혈류의 양을 감소시켜 염증과 통증이 완화되기 때문입니다.
온찜질은 만성 질환이나 환부의 회복단계에서 필요합니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활해지고, 이는 경직된 근육 이완과 통증완화에 효과적이기 때문입니다.
안녕하세요. 은혜로운치와와67입니다.
운동으로 인해서 다칠 경우에 냉찜질을 통해 화한 기운을 낮추는 듯 하고, 염증이 생길 경우 온찜질을 통해 염증을 가라앉히는 곳으로 생각됩니다.
