올바른 엔진오일 교체주기는 어떻게 되나요?

엔진오일 교체주기가 사람마다 말하는게 다 달라서요. 엔진오일 교체주기가 정확히 어떻게 되나요? 그리고 엔진오일을 제때 안갈면 어떻게 되나요?