치아 미백 효과있는 방법 알려주세요!!

치아가 교정하는데 담배피고 커피마시니까 점점 갈색이 되어가고 있어요

양치는 잘 해주고 있는데

그리고 치아 사이사이에 검은색이 되어버렸는데

해결방법있나요?