제가 학원이 없는날 낮잠을 자는데 낮잠을 자기 싫어도 잠이 너무 와서 참지 못하고 낮잠을 자면 일어났을때 묘하고 머리가 띵한 기분을 느끼고 하루가 사라진 기분이 느껴집니다 평소에 잠을 일찍 자고 일찍 일어나는데 이런 습관을 없에는 방법을 알려 주세요!
