어젯밤에 잠자는 자세가 잘못인지 등에 담이 와서 고생중입니다ㅠ 바빠서 병원은 바로가지 못할 것 같은데 등에 걸린 담을 빨리 풀어줄 수 있는 꿀팁이 궁금합니다!
안녕하세요. 복숭아입니다.
너무 불편하시겠어요 저도 등에 담이 자주 걸리는데 그럴떄는 유튜브에 등 담 풀어주는 스트레칭이 있습니다
보고 한번 따라해보세요 그럼 금방 풀리더라구요
그리고 병원을 못간다면 약국에서 약이라도 사서 드세요
안먹는거보다 훨씬 금방 풀려요
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
등에 담이 왔다면 제일 좋은 방법은 병원방문하여 약을 복용하는게 제일 좋습니다.
요즘은 약국에서도 효과적인 약이 있더군요. 스트레칭으로 담을 푸는 것은 시간이 너무
많이 걸립니다.
안녕하세요. 나은이아빠☆입니다.
스트레칭을해주시는게최고십니다. 근육이완제복용도 한방법이시구요 그게제일빠를겁니다.
