포스파티딜세린, 뇌건강에 도움이 될까요?
아버지께서 치매가 있어서 치매에 관심이 많습니다.
좀더 뇌가 건강할 때 뇌건강을 유지하고 싶은데
음식으로 섭취하기엔 한계가 있어서 보조제를 섭취하고
싶은데, 알아보니 포스파티딜세린잎있네요.
섭취하면 조금이라도 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
포스파티딜세린은 뇌 세포를 보호하는 생체막의 주성분으로 기억력 개선에 도움은 줄 수 있으나 식품이기에 치료효능효과가 입증되지는 않았습니다.
콜린알포세레이트 성분의 뇌혈관 결손에 의한 2차 증상 및 변성 또는 퇴행성 뇌기질성 정신증후군 치료에 효능효곽 있어 기억력저하와 착란, 의욕 및 자발성저하로 인한 방향감각장애, 의욕 및 자발성 저하, 집중력감소에 도움을 줄 수 있는 전문의약품의 경우 치매 예방에 보다 효과적이기에 의사와 상의후 처방받아 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제 및 건강기능식품은 보조적으로 드실 수 있다 정도로 생각해야지 질병을 치료하거나 조금이라도 효과를 볼 수 있는 것은 아닙니다. 사실 대부분은 드시더라도 위장관을 지나고 흡수되는 양은 많지 않습니다. 따라서 보조적인 역할로 먹어볼 수 있다 정도로 해야하며 이것을 드신다고 해서 뇌가 건강해지거나 하지는 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
뇌건강을 유지하기 위해서는 하루에 30분 이상 유산소 운동을 해주시고, 하루 세끼는 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.
뇌기능 개선에 도움이 되는 영양제로는 크게 레시틴/은행잎추출물/비타민B군정도 있습니다.
포스파티딜세린 권장량 드셔도 괜찮은데, 개인적으로 은행잎추출물/비타민B군도 같이 구매해 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
포스파티딜세린 뿐만아니라 아미노산, 오메가3를 추가로 드시면 좋습니다. 치매기가 있으시다면 포스파티딜콜린도 반드시 드셔야합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
포스파티딜세린은 인지질의 일종으로 글리세로인지질에 속하는 물질이며뇌세포막의 구성요소로 사용되며 신경전달물질이 잘 전달 될 수 있도록 돕는 역할을 하여
인지력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
식약처에서 인청하고 있는 기능성은 아래와 같습니다.
①노화로 인해 저하된 인지력 개선
②자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지
③피부보습에 도움을 줄 수 있음
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보조제의 개념으로 생각하시면 됩니다. 먹는다고 엄청 크게 좋아진다고 보긴 힘듭니다. 그치만 확실히 -는 아니고 +로 작용한다고 보시면 되겠습니다.
비타민D도 챙겨주시기 바랍니다. 70세 이상 노인들에서비타민D 부족시 치매 유병률이 올라간다는 보고도 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
포스파티딜세린만 먹는것보다 포스파티딜콜린, 오메가3가 같이 들어있는 제품이라면 더 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
포스파티딜세린을 보충하시면 뇌세포의 구성성분이기때문에 치매예방에 도움이될 수 있어요.
