술 많이 마신 다음날 숙취는 어떻게 해결하시나요?
어제 정말 술을 많이 마셨습니다. 아침에 일어나 보니 머리가 계속 땅으로 떨어지는 느낌을 받네요. 속은 메슥거리고.
어떻게 해야 이런 증상을 없앨까요?
안녕하세요. 성숙한사자168입니다.
이온음료를 마셔주고 휴식을 취해주는 방법을 추천드립니다.
음식을 드실 수 있다면 얼큰한 음식을 드셔주는 것도 나쁘지 않은데
음식을 못 먹는다면 휴식만이 살 길인 것 같습니다.
다음에는 술 드시기 전에 숙취해소 음료를 마시고 술을 마시는걸 추천드립니다.
그렇게 하면 확실히 숙취가 덜합니다.
안녕하세요. 리노양입니다.
저는 개인적으로 꿀을 추천합니다.
계속 잠을 자고 술이 깨진다면 다행이지만 술을 마신 다음날은 중간에 꼭 깹니다. 그때 무조건 꿀물을 타서 먹고 자고 일어나면 좋아지는것 같습니다.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
숙취는 충분한 휴식(수면)이 보장되어야 빨리 해소됩니다
상황 상 충분한 휴식을 취하기 어려울 경우에는 수분 섭취를 최대한 많이 하시는 걸 추천드리고
해장을 위해 식사를 꼭 챙겨드시는 걸 권장합니다
숙취 해소음료도 나름 도움이 되긴 하지만 궁극적인 해결 방법은 아닙니다
휴식, 입맛이 없더라도 해장을 위한 식사, 수분 섭취가 가장 중요합니다
안녕하세요. 매너있는여새115입니다.
과음을 하셨군요~
전 우선 약국가서 약먹고 한잠 잡니다.
그리고 일어나서 맑은 황태해장국이나 된장국으로 속을 달래고
가라앉으면 치즈 많은 피자로 마무리 해장을해요~^^
다들 나름의 해장 방법들이 있으시겠지요..
너무 많이 마신경우엔 저방법도 안통해서 다신 과음 안하겠단 마음을 먹지만
잘안되네요~^^
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
개인적으로 술먹고 일어난 날에는 초코우유를 하나 먹습니다.
초코우유의 달달한 초코맛이 알콜냄새를 잡아줘서 정신이 좀 드는편이에요.
그런 다음 콩나물국밥같은 음식을 먹어 숙취해소를 합니다.
콩나물이 알콜성분을 분해하기 때문에 숙취해소에 효과적이거든요.
