탕후루 한꼬치를 먹었다고 가정했을떄 하루 당섭취량을 초과하나요?
제가 탕후루를 먹고 또 마카롱이나 빵같은 단음식을 너무 많이 먹었거든요... 근데 탕후루가 당수치가 높다고 들어서요..너무 걱정되요 탕후루 한꼬치 먹으면 하루 당섭취 적정량을 초과하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탕후루 같은경우는 한꼬치에 재료에 따라 다르긴 하지만
대략 한꼬치에 하루 당 섭취량 비슷하게 나온다고 볼수 있습니다.
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