제가 탕후루를 먹고 또 마카롱이나 빵같은 단음식을 너무 많이 먹었거든요... 근데 탕후루가 당수치가 높다고 들어서요..너무 걱정되요 탕후루 한꼬치 먹으면 하루 당섭취 적정량을 초과하나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탕후루 같은경우는 한꼬치에 재료에 따라 다르긴 하지만
대략 한꼬치에 하루 당 섭취량 비슷하게 나온다고 볼수 있습니다.
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