화장실에 오래앉아있는 습관에 대해
하루 한번 비슷한 시간대에 화장실을 가자라고 생각해서 하고있는데 그러다보니 꽤 오랜시간 걸리는 경우도 있는데 이런거 괜찮을까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
화장실 변기에 오래 앉아 있으시면 치질이나 변비에 걸리실 위험이 있습니다.
화장실에서 휴대폰 사용을 자제하시는게 좋을듯 하며, 평소
식이섬유를 많이 섭취하시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
몸에 아무런 신호가 오질 않았는데 화장실에 가는 것또한 건강에 안좋습니다.
굳이 하루에 한번 일을 볼 필요는 없습니다. 몸에서 신호를 보내면 그때 일을 보면 됩니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
비슷한 시간대에 가려고 일부러 시간에 맞춰 회장실에 읹아있는 것보다 몸에 신호가 올 때 화장실에 가는 게 좋습니다. 보통 규칙적인 패턴으로 생활을 하면 비슷한 시간에 가게 되긴 하더라구요.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
그게 어느정도 앉아 있는지 시간이 나와 있지 않아서
모르겠지만 30분이 넘는다면 문제가 있어 보여요
혹시 화장실에서 핸드폰을 보시나요??
그럼 핸드폰이나 다른걸 보지 말고 용무만 해결하는걸로
하세요 그럼 자연스럽게 시간도 줄고 몸도 자연스럽게 용무만
볼수 있게 될거예요.
