하루에 믹스커피4잔 아메1평균마시는거 같아요.(줄인게이정도)
더마실때두 많구요ㅠ
외출시 카페에서 라떼류마실때도 많구요.
커피러버라서 줄이려고노력해도 잘안되네요
하루에 1~2잔적당히 마시는건 나쁘지않을꺼
같은데 줄이는게 쉽지않아요
특히믹스같은경우는 건강걱정두 되구요
커피 줄여보신분들 대체식품이나 그런거 머가좋을까요?
알려주세용
