의료상담
아침에 일어나 양치하고 식사후 물로 헹구는 것과 일어난후 물로 헹구고 식사후 양치한 것 어느 것이 올바른 양치인가요?
아침에 일어나 곧바로 양치하고 식사후 물로 헹구는 것과 일어난후 곧바로 물로 헹구고 식사후 양치한 것 어느 것이 올바른 양치인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
말씀하신 부분에서는 후자가 맞습니다. 음식을 섭취하고 나면 구강 내 잔여물이 남게 되는데 이는 단순히 물로 헹구는 것보다는 직접적으로 양치를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 따라서 2가지 중에 선택한다면 물로 헹구고 식사 후 양치하는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침식사를 하신다면 식사를 하시고 양치를 하시는게 좋습니다. 일어나서 물로 헹구시고 식사후에 양치를 하시면될것같습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
둘 중에 하나를 고른다면 후자의 경우처럼 아침에 물로 헹군 후 식사 후에는 양치를 하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질을 하고 아침식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 주는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.