건강관리
밥을 먹을때 혀를 자주 씹는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 밥을 먹을때 혀를 자주 씹곤 합니다. 제 구강구조가 특이하지는 않은데요. 이거 특별한 이유나 과학적 설명이 가능할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밥을 먹을 때 혀를 자주 씹는다면, 씹는 습관이나 구강 근육 조절에 문제가 있을 수 있으며 빠르게 먹거나 집중하지 않을 때 더 자주 발생할 수 있으므로 스트레스나 피로가 원인일 수도 있으니, 천천히 먹고 씹는 동작에 신경 써보세요. 지속되면 치과 상담이 필요할 수 있습니다.