무드등 불빛도 오래 보면 눈에 안좋나요?

밤에 무드등을 항상 키고 자는데, 안구건조증이 조금 도진 느낌이 들어서요. 혹시 무드등때문인가 싶어서요! 밤에 무드등을 계속 켜고 자면 눈에 안좋나요?