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스마트폰에 중독이 된 것 같습니다. 극복할 방법 조언좀 부탁드릴게요.

요즘 스마트폰은 누구나 다 사용하지만, 저 같은 경우 어떤 것을 해도 스마트폰을 항상 끼고 삽니다.

스마트폰을 너무 오래 사용하고 계속 끼고있는 제 자신을 보면 스마트폰 중독인 것 같은데, 이 스마트폰 중독에서 조금이라도 벗어나고 싶습니다. 좋은 방법이 없을까요?

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