배드민턴 치는 어깨를 돌릴때 뚝뚝 거리는데 괜찮은건가요?

Question

성별

남성

나이대

32

매주 배드민턴을 취미로 하고 있는 1인입니다.

그런데 팔굽혀 펴기를 하거나 어깨를 돌리거나 하면 뚝뚝 소리가 나는데요.(반대쪽은 괜찮습니다.)

괜찮은건지 궁금합니다.

아프거나 하지는 않은데 불편한감만 있어요.

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

뚝뚝소리는 관절 내 기포가 터지거나 힘줄 움직임에 의한 정상 현상일 수 있습니다. 통증이 없고 기능에 문제 없다면 큰 걱정은 하지 않아도 됩니다 하지만 소리와 함께 통증 부종 움직임 제한이 생기면 검진 받는 것이 좋습니다!
평소 어깨 스트레칭과 근력 강화로 관절 건강 유지하세요!

Answer 2

단순히 뚝뚝거리는 소리만 나는 것은 관절 부위의 마찰음이기 때문에 당장 특별히 문제가 있다거나 하는 것을 의심할만한 소견은 아닙니다. 그렇지만 아무래도 어깨 관절이 불안정해지면서 동반이 될 수 있는 양상의 증상일 수도 있기 때문에 그냥 간과하고 넘어가기에는 다소 부담이 따를 수 있습니다. 관련하여서는 혹시 모르기 때문에 정형외과적으로 괜찮은 상태인지 진료 및 검진을 한 번 받아보시는 것이 안전하겠습니다.