수영을 하면 허리 아픈게 교정이 될까요?

Question

재활치료로 수영운동을 많이 추천을 하는데, 허리에 통증이 좀 있어 수영을 하고 있는데 아직 나아지고 있다고 생각이 들지 않습니다.

어떤 재활운동시수영을 하는 것이 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 거창한바다사자245입니다.

보통 수영이 무릎이나 허리등 운동선수들이 다쳤을때 재활운동으로 많이 하고 있습니다 조금더 꾸준히 해보시면 효과가 나타나실겁니다