재활치료로 수영운동을 많이 추천을 하는데, 허리에 통증이 좀 있어 수영을 하고 있는데 아직 나아지고 있다고 생각이 들지 않습니다.
어떤 재활운동시수영을 하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 거창한바다사자245입니다.
보통 수영이 무릎이나 허리등 운동선수들이 다쳤을때 재활운동으로 많이 하고 있습니다 조금더 꾸준히 해보시면 효과가 나타나실겁니다