성인 남성인입니다. 몸무게가 100kg을 훌쩍
넘어가고 있고 통풍.당뇨의 기저질환을 가지고 있습니다.
음식 먹는게 하나하나 매우 조심스러워요.
잡곡밥을 먹으려고해도 통풍엔 안좋다고해서 걱정이 듭니다.저같은경우 이상적인 식단을 추천드립니다.
미리 답변 감사합니다.!!
