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전날밤 라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는다고 하는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 야식으로 라면을 먹고 자면 다음날 얼굴이 많이 붓는다고 하는데 이렇게 얼굴이 붓는 이유는
뭔가요? 특히 라면이 더 심하더군요. ㅎ
4개의 답변이 있어요!
전날밤 라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유는 라면에 들어 있는 나트륨이 세포 곳곳으로 전달 하면서 삼투압 현상으로 수분까지 끌어 안게 됩니다. 혈관을 돌아야할 수분이 세포에 잡히면서 일종의 부종 현상으로 인해 얼굴이 붓는다고 합니다.
안녕하세요 차곡차곡입니다
라면에는 나트륨 함량이 상당히 높습니다 나트륨은 체내 수분을 유지하려는 성질이 있기 때문에 과도한 나트륨 섭취는 수분이 얼굴과 인중부위에 몰리면서 부종을 유발할수 있습니다
특히 잠을 자는 동안에는 신진대사 기능이 줄어들어 수분배출이 원할하게 이루어지지 않아얼굴이 붓기 쉬운 상태가 됩니다
안녕하세요
낮에 먹게 되면 활동을 하면서 땀이나 소변으로 수분이나 나트륨이 빠져 나가게 되는데요
밤에 먹게 되면 누워서 활동을 안 하게 되니 얼굴 쪽으로 붓기가 쏠리게 되는 겁니다.