밥 먹기 전에 운동을 하는 것이 좋을까요?

밥을 먹기 전에 운동을 하는 것이 좋을까요? 아니면 밥을 먹고 나서 운동을 하눈 것이 좋을까요? 운동하는 시간을 정하기 위해서 질문해 봅니다~