안녕하세요
살이 많이 쪄서 다이어트를 위한 식단으로 칼로리는 낮으면서 배는 부른 식단으로는 뭐가 있을까요?
추천 좀 부탁드립니다.
안녕하세요. 새까만바다표범159입니다.
양배추천을 추천드립니다
올리브오일을 팬에 살짝 바르시고
양배추를 채 썰어서 계란을 푼다음에 섞어서 부치시면 돼요!! 엄청 간편하고 맛있고 배부르답니다
안녕하세요. 굉장한쮸빠추입니다.
저도 다이어트를 하고 있는데요. 두부를 구워드시면 생각 이상으로 포만감과 맛을 느낄수 있습니다. 추천 드려요!
안녕하세요. 조용한참새179입니다.다이어트 식단 토마토 브로콜리 아보카도 닭가슴살 바나나 계란 흰자 밥대신 과일 먹어도 괜찮습니딘
