발목 인대 손상 후 지속적인 통증 발생?

1년 전 운동하다 발목 발 위를 접질러 인대가 크게 손상 되었던 적이 있습니다. 당시 병원가서 엑스레이상 골절은 없었고 인대만 늘어난것 같다는 소견을 받음. 반 깁스 를 하고 약2주간 물리 치료 후 상태호전되어 일상 생활함 하지만 현재 운동(농구) 및 일상 생활 자고 일어 났을때 역간에 통증이 있고 예전처럼 발목 상태가 좋지 않음을 느낌니다. 병원가서 정밀 진료룰 해야할지? 아님 재활을 좀 더 해봐야 할지 좀 알려주세요. 혹 발목에 강화나 재활 운동 방법도 있으면 추천 부탁드려요