의료상담
목디스크에 좋은 치료는 뭐가 있을까요? 수술은 제외하고 좋은 방법 궁금합니다??
나이
42
성별
남성
복용중인 약
x
기저질환
x
현재 초기 목디스크는 아니고 이미 진행이 어느정도된 중증 목디스크입니다.
여러가지 운동도 해보고 배게도 바꿔보고 목에 주사도 맞아보고 도수치료 물리치료 등등 여러가지를 해보았지만 통증이 완벽하게 사라지지는 않네요. 물론 평소에 자세를 올바르게 하고 있을려고 노력중입니다. 백년목 유튜브 영상을 보면서 스트레칭 자세를 신경 쓰는데요, 혹시 더 효과적인 치료법이 있을지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
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