사소한것 가지고 속상해하고 그럴때면 아무랑도 얘기하기 싫어지는데
자꾸 고립되어가는 것같아서 두렵네요
왜 사람마다 같은일도 다르게 느낄까요? 예민한 성격을 없애려면 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 푸른두견이185입니다.
사람마다 성격과 받아드리는게 다르니 더 깊게 상처받고
더많은 생각을 할 수있습니다 정상적이죠
다만 지속적으로 그렇게 생활하다보면 본인과 본인주위 양쪽에게 스트레스입니다.
한번에 바뀌긴 어려우니 혼자 생각하실때 좀더 포용과 이해하는 자세로 생각을 조금씩 변화하다보면 상대방도 이해되는 순간이있을겁니다 점점 생각을 변화하려는 노력이 젤 중요할꺼 같습니다
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
늘 당연하다고 생각을 해야 됩니다 왜 라는 마음을 가지고 있으면 성격이 예민 해집니다
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
마음이 침착해지는거 위주로 취미를 가져 보세요
뜨개질이나 차를 종유별로 알아보고 마신다거나
마음이 안정이 되는 취미를 가져서 하다보면
조금이 예민했던 마음이 안정이 되지 않을까 싶네요.
안녕하세요. 치치코리01입니다. 화를 내고 예민하면 나에게 이득될 게 하나도 없습니다. 이 생각을 예민해지려고 할 때마다 생각해보세요. 전 이런 생각을 하면서 도움 많이 받았습니다 마인드컨트롤이 중요해요
