팔쪽 뼈를 움직일 수 있어요. 이게 뭔가요?

Question

저 사진처럼 뼈를 움직이게 할 수 있어요. 아프거나 하진 않고, 오래 유지하기엔 좀 불편한 정도에요.

빠르게 움직이는 것도 가능하고요. 어떨 땐 알아서 움직이기도 (팔을 들거나 할 때등등..) 해요. 어릴 때부터 있던거라, 이게 뭔지 궁금해요.

송진영 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 팔 관절 부위의 인대 이완성 또 습관성 아탈구 가능성이 있습니다. 특히 어릴 때부터 있었고 통증 없이 움직일 수 있다면 고나절에 과하게 유연한 체질일 수 있습니다.불편하거나 뚝뚝소리, 통증 불안정감이 있다면 정형외과에서 엑스레이나 초음파 확인이 필요합니다!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확히 어떤 부위인지 사진상 판독하긴 어렵지만 어깨 관절 같은 경우 유일하게 인체내 관절중에서 어깨 관절과, 고관절의 가동성이 높은 관절이기에 움직임이 다소 다른 관절에 비해 잘 움직일 순 있습니다.하지만 오래 유지하기엔 불편하다는것은 관절 내 인대, 힘줄의 부담이 가는것이기에 하지않는게 좋습니다.또한 일상생활시 관절은 자연스레 움직여야 하는게 정상이니 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다.지금으로썬 무리하게 움직이거나 반복되는 자극을 주게되면 주변부의 인대 또는 힘줄이 손상 되면서 탈구 또는 아탈구가 일어나고 상태에 따라 연부조직의 손상이 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.만약 지금과 같은 증상을 좀 더 자세하고 정확하게 알고싶다면 정형외과에 내원하셔서 진찰을 받아보시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확히 어딘지 확인하기가 어려우나 어깨뼈로 보이며 팔을 움직일때 팔 뿐만 아니라 어깨의 구조가 같이 움직이는것은 자연스러운 현상으로 혹시라도 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 근신경이 활성된게 다를수있기때문에 근육을 움직이면서 뼈를 이동시킬수있는경우가있는데요 대표적으로 귀를 움직일수있다거나 다리근육에힘을줄수있는것과 같은 원리입니다~통증이없다면 크게 문제가되지는않을수있지만 불균형이나 아탈구를 초래할수있으니 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우는걸 추천합니다 감사합니다~~!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 관절을 움직일 때 유연성이 님들보다 좋거나 안정성이 떨어지는 경우로 생각되는데요, 의도적으로 움직이는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다.과하게 움직이는 경우 어깨관잘의 탈구기 발생할 수 있을 것으로 생각되는데요, 불편감이 있는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.