생활
요즘 나이먹으니 친구들이 효소를 많이 먹더라구요
효소를 먹는 이유는 먼가요?
소화가 안된다고 효소를 먹음 소화가 잘 된다고 하던데
그게 진짜인가요?
저는 소화는 정말 잘되거든요
효소를 먹으면 다른 효과는 엄나해서요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나이가 들수록 소화 기관이 원할하게 활동을 못하게 됩니다. 그래서 나이 드신 분들이 음식을 조금만 먹어도 소화 불량이나 복부 팽만등의 이유로 인해 효소를 많이 드신다고 합니다. 효로를 섭취하면 소화 촉진에 도움이 됩니다.또한 효소는 신진 대사를 활성화 하고 노폐물이나 피로 물질의 배설을 촉진 함으로 인해 변비나 피로에도 도움이 됩니다.
효소는 우리나라에서 특히나 많이 먹는것 같아요 그리고 여러가지 효소를
담아서 만들어 먹는데요 효소의 효능으로는 소화를 돕고 그리고 식이섬유가
풍부해서 배변활동을 원활하게 하는 특성이 있습니다 그리서 변비 완화에
도움이 되는것으로 알고 있습니다