약·영양제
피곤할 때 도움이 되는 의약품이나 비타민
성별
남성
나이대
25
피곤할 때 진짜 도움이 되는 의약품이나 비타민 같은 것들이 있을까요? 진짜로 효과 체감할 수 있는 것들이요. 너무 궁금합니다. 요즘 너무 피곤해서요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
피곤함을 느낄때는 비타민B군, 아르기닌 등을 복용해 볼 수 있겠습니다. 체력 저하가 있는 경우에는 도움이 될 수 있습니다. 수면의 질이 떨어지고 스트레스로 인해 피로감을 느끼는 경우 테아닌을 복용해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄 복합제, 홍경천 같은 부신아답토젠들이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 추가로 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적이기에 함께 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민 / 아르기닌 등 여러 피로회복제들은 실제로 효과를 체감할 수 있습니다.
1가지 복용으로 효과를 보기 어려우시다면
피로회복제 세트로 복용해보시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.