수면제, 신경안정제 이정도 먹으면 내성 생기나요?

Question

밤에 잠안올까봐 불안한 날을 보내고 있습니다.스틸녹스 반알 일주일에 3번정도 먹으면 내성이 생길까요?스틸녹스 반알, 신경안정제 반알을 번갈아 먹으면 한가지만 먹는것 보단 괜찮을까요?내성생길까봐 약먹는게 두려워 더 불안한 것 같습니다. 답변 부탁드립니다.

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.스틸녹스(Zolpidem)와 같은 수면제의 장기간 사용은 내성 발달의 위험이 있으며, 일주일에 여러 번 사용하는 경우 내성이나 의존성이 생길 가능성을 고려해야 합니다. 약물을 번갈아 먹는 방식도 잠재적으로 내성 발달을 줄일 수는 있지만, 이는 궁극적인 해결책이 아닙니다. 수면제 및 신경안정제의 사용은 단기적인 해결책일 수 있으나, 장기적으로는 수면 위생 개선, 스트레스 관리 기법, 인지 행동 치료 등 비약물적 접근이 더 지속 가능한 해결책이 될 수 있습니다. 약물 사용에 대한 불안이 있다면, 정신과의사와 상담하여 약물 사용 계획을 재평가하고 필요한 경우 다른 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

내성이 생기는지 여부의 기준이 딱 정해져 있지 않습니다. 소량 먹어도 생길 수 있으며 많이 먹으면 먹을수록 가능성이 높아지는 것입니다. 그렇지만 보통 이야기 하시는 정도로 복용하여서 내성이 생길 가능성이 높지는 않습니다.