팥죽은 영양소가 좋은 음식인가요?

제가 평소에 팥죽을 좋아해서 팥죽을 자주 먹는 편인데요 그런데 한 가지 궁금한게 팥죽은 엄청 단 음식인데 영양소가 좋은 음식일까요?