감정기복이 너무 심합니다. 감정기복 때문에 주위 사람들이 힘들어 하는것 같아요
매일 반성하지만 잘 고쳐지지 않아 너무 우울합니다.
어떻게 극복해야 할까요???
안녕하세요. 알뜰한황새242입니다.
저도 가끔 그러소리를 들어요
힘들어요 주위사람들도 저도
짜증이나서 주체할수가 없죠ㅠ
병원가는걸 추천드려요
쉅게 나아질수는 없지만
정신과 가시는게 많은 도움이 될꺼에요
정말로 가보세요~
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다......
심리치료를 한번 받아보시길 바랍니다. 스스로 컨트롤이 안되면 전문가 도움이 필요할것 같아요.
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
남들이 힘들어 할 정도시라면 좀 심각하신것 같네요.
본인이 항상 그걸 의식하시고 조절을 하시는 수 밖에 없습니다.
님의 의지에 달렸다고 봅니다.
감사합니다.
