감정기복이 심한데 컨트롤 할수 있을까요????
감정기복이 너무 심합니다. 감정기복 때문에 주위 사람들이 힘들어 하는것 같아요
매일 반성하지만 잘 고쳐지지 않아 너무 우울합니다.
어떻게 극복해야 할까요???
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 알뜰한황새242입니다.
저도 가끔 그러소리를 들어요
힘들어요 주위사람들도 저도
짜증이나서 주체할수가 없죠ㅠ
병원가는걸 추천드려요
쉅게 나아질수는 없지만
정신과 가시는게 많은 도움이 될꺼에요
정말로 가보세요~
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
남들이 힘들어 할 정도시라면 좀 심각하신것 같네요.
본인이 항상 그걸 의식하시고 조절을 하시는 수 밖에 없습니다.
님의 의지에 달렸다고 봅니다.
감사합니다.
