아침에 공복에 과일섭취해도 괜찮나요?

아침에 밥먹기 귀찮아서 바나나 혹은 사과같은 과일로 해결하는 편인데 이렇게 먹고나서 그런가 요즘 장이 안좋은 느낌이 나더라고요 공복에 과일섭취 괜찮나요?