살이 점점 늘어나는게 보이는데 먹는걸 줄일수가 없어요. 이상하게 입맛이 더 좋아지구요. 먹는걸보면 절제가 안되요. 머리로는 고민하면서 행동으로는 안되요. 먹는걸 절제할 수 있는 방법 좀 알려주세요
