살이 너무 쪄서 고민인데 식욕을 줄일수가 없네요.
식욕이 넘처나서 요즘 계속 먹기만 하니 살이 계속 찌기만하는데요.
식욕을 억제하고싶은데 말처럼 쉽지가 않네요.
점점 옷이 안맞아가는데 너무 우울하네요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.
맞아요. 살이찌다보니 자신감도 줄고 스트레스는 .많아지네요. 조금덜먹고 운동하는수밖에는ㅜㅜ
안녕하세요. 박식한올빼미194입니다.
식욕을 줄이기 위해선 장시간 집중할수 있는 취미 생활을 해보세요
식욕을 억제 할려는 생각에 스트레스 받는것보다
조금씩 양을 줄이는게 좋을거 같네요