지인이 금연을 하려고 해서 옆에서 조언을 해주고 도와주고 싶은데, 좋은 팁이 없을까요?
일이 힘들거나 혼자 있는 시간에 담배 생각이 많이 난다고 합니다.
금연하신분들 팁이 있을까요?