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모타원남바원
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제 주변 지인이 금연을 하려고합니다. 좋은 팁 있을까요?

지인이 금연을 하려고 해서 옆에서 조언을 해주고 도와주고 싶은데, 좋은 팁이 없을까요?

일이 힘들거나 혼자 있는 시간에 담배 생각이 많이 난다고 합니다.

금연하신분들 팁이 있을까요?

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