요즘 날씨가 많이 더워서 잠을 설쳐요.
에어컨을 키고자면 추워서 깨고 끄고자면 너무 더워서 다시키려고 깨구요.
선풍기를 틀고잤더니 코가 막히고 자고일어나면 몸이 아프더라구요.
잠을 못자니 하루종일 피곤하고 힘들고ㅠㅠ
더운 날씨에도 숙면을 할수있는 방법 알려주세요!
